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win7新剑侠情缘花屏:【區衛健局】從化區“中醫養生走進尋常百姓家”健康講座活動

來源:區衛健局 發布時間:2019-05-24 16:07

新剑侠情缘平民玩的职业 www.raqcf.icu 5月17日下午,區衛健局在從化區圖書館報告廳2樓舉辦廣州亞洲美食節美食與健康養生從化區分論壇之“時尚飲食,健康養生”講座活動,本次活動以“中醫養生走進尋常百姓家”為主題,邀請了區中醫醫院李潔霞主任中醫師和蔡達副主任中醫師,為從化區全國基層中醫藥工作迎復審成員單位以及區衛健系統的機關人員、家屬、朋友共計280人送上一場視聽盛宴,現場座無虛席,觀眾熱情高漲。

講座中,區中醫醫院李潔霞主任講解了《黃帝內經》的養生智慧,同時以體質辨析為基礎,強調藥食的四氣四味,在各色的食材中,選擇適合自己體質的食材。蔡達副主任講述了四季養生之道,讓大家知道在不同的季節用正確的養生方法的重要性,既有理論高度,又有很強的現實針對性和指導性,從而能夠養成良好飲食習慣,走向健康之路。

本次講座的兩位專家深入淺出地講解了中醫養生保健的知識,是指導群眾加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座,可以讓大家進一步提高自我保健意識,自覺養成良好的生活習氣,從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的工作和生活中去,更好地服務群眾、幸福地生活。(區衛健局)

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